Как восстановить потерянную энергию. Правильная диета
Если утром вы вытаскиваете себя из кровати буквально за волосы, не можете открыть глаза, пока не выпьете несколько литров кофе, и на работу не идете, а буквально ползете - значит, вам нужно незамедлительно перейти на «энергетическую диету». Вместо того чтобы искусственно взбадривать себя при помощи кофеина и сладостей, выберете полезные продукты и восстановите потерянную энергию! Вот как «работает» эта диета:

[ отзывов 0 ]   [ обсудить ]

Худеем с завтрашнего дня…
Молоденькая секретарша Оля, плотно перекусив в буфете тремя булочками с повидлом и запив это черным кофе, посмотрела в зеркало. Щеки румянились, бока округлились так, что о талии даже и догадываться не приходилось. Оля тяжело вздохнула и подумала, что пора худеть. Она подошла к Элеоноре, увлеченно жующей шоколад вместе с кусочком торта. Элеонора уже второй месяц голодала.

[ отзывов 0 ]   [ обсудить ]

Почему зеленый чай помогает похудеть
Сегодня зеленый чай — едва ли не самый главный продукт пищевой промышленности Китая. Хоть мы с вами, возможно, и не обладаем всеми талантами легендарного китайского монарха, но использовать чай как компонент диеты для похудения можем запросто! Зеленый

[ отзывов 0 ]   [ обсудить ]

Вся в шоколаде
Шоколад… Только при одном этом слове начинают течь слюнки и улучшается настроение, а уж если вдохнуть чудесный запах горячего шоколада… Ну какая женщина не любит шоколад? И пусть диетологи убеждают нас, что он вреден, я с уверенностью утверждаю – это не

[ отзывов 0 ]   [ обсудить ]

Пост духа и тела
Насладившись на масленицу блинами с вареньем, икоркой и другими вкусностями, накатавшись на ледяных горках и навеселившись до потери сознания, по законам жизненной драматургии мы приступаем к аскетичному Великому Посту, в котором земные радости, в том

[ отзывов 0 ]   [ обсудить ]

Утро после обжорства
Вы пали жертвой переедания? Советы этой статьи помогут (по крайней мере, попытаются помочь) вам победить пищевой похмелье и вернуться к здоровому образу жизни. Может быть, вчера вечером вы скучали дома в одиночестве, а в холодильнике, как на грех,

[ отзывов 0 ]   [ обсудить ]

Какой сок пить
Для того чтобы на долгие годы сохранить молодость и здоровье, надо как можно чаще пить натуральные соки, приготовленные из свежих фруктов и овощей. Кроме того что соки хорошо утоляют жажду, они помогают избавиться от множества недугов. АПЕЛЬСИНОВЫЙ сок

[ отзывов 0 ]   [ обсудить ]

Культура новогоднего пития
Празднуя Новый год, ты можешь обойтись без многого. Можешь сослаться на отсутствие времени и не украсить дом новогодней атрибутикой. Можешь обойтись без покупки нового наряда, достав из гардероба прошлогоднее платье и приколов необычную брошь. Можешь

[ отзывов 0 ]   [ обсудить ]

Хочешь стройной стать - нажимай на сало
Если Вы хотите быть здоровым человеком и иметь идеальную фигуру, забудьте о модных фруктово-кефирных диетах и начинайте активно потреблять... жирную пищу. Во всяком случае, так советует польский диетолог Ян Квасневский, чья система питания становится все

[ отзывов 0 ]   [ обсудить ]

7 секретов людей, худых от природы
Вам знаком этот тип людей. Вы их ненавидите. Они, не моргнув глазом и без тени сомнения, заказывают себе огромный обед и такой же ужин. Спросите их, сколько они весят, — они никогда не знают этого. Вопросы по поводу съеденных только что калорий вызывают

[ отзывов 0 ]   [ обсудить ]